Conf Saison Froid

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Peut-on affronter la saison de froid sans avoir recours aux médicaments?

Date: Jeudi 21 Décembre  à 14h30

Lieu: Saint Etienne Bibliothèque ELQALAM 58 rue Balay 42000

Durée: 1h30 incription obligatoire Au 0621278464

Des produits de soins et compléments seront présentés

 

Hijama1La médecines des ventouses AL Hijama

C’est une pratique très ancienne dans le domaine des médecines naturelles.

L’application des ventouses représente une branche de la médecine traditionnelle chinoise.

L es points d’application des ventouses et les points d’acupuncture sont sur les mêmes zones.

L’application des ventouses était liée à la saignée.

C’est une technique d’extraction du sang de la surface de l’épiderme

par aspiration à l’aide des ventouses à usage personnel

après une incision superficielle au moyen d’un bistouri à usage unique.

Les ventouses peuvent être appliquer à sec.

  1.    Traditionnellement les ventouses étaient utilisées dans plusieurs pathologies liées au sang.
 
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Votre événement d’automne

Baisse de vitalité,
• Baisse de l’énergie,
• Baisse immunitaire,…
• Baisse du moral
• Infection respiratoire et ORL
• Déprime, anxiété,…
• Douleurs ostéo-articulaires
                                   Que faire?

  

Comment se protéger des affections?

Au programme

* Médecines naturelles, Médecines traditionnelles…. A découvrir (Acupuncture, phytothérapie, aromathérapie, api thérapie, remèdes conseillés par le prophète,…) conférence - démonstration

 

 Atelier conseil et atelier pratique :FEUILLES D AUTOMNE 4 1

       * Les remèdes naturels pour la préservation et la prévention de de la santé pendant la saison de l'automne

* Quels alimentation, quelles plantes, quelles huiles essentielles, quels compléments faut-il pour affronter la saison?

* Préparation des tisanes et thés

* Préparation d'un sel de bain aux huiles essentielles

* Stand de produits cosmétiques naturels , Bio

Frais de participation à l'atelier 10€/Adulte

 

Dans un espace convial, Salon de thé, patisseries sans glutène, garderie, et autres boutiques...

Samedi 17octobre 2015

A partir de 14h

A l'espace le Sensoriel 7 impasse du Monteil 42000 Saint Etienne (Rue de la Montat)

 

BarOndenon1Balade d'automne

Dimanche 25 octobre 2015,  Nature & Santé en collaboration avec Le Sensoriel  organisent une journée de balade, découverte et cueillette de quelques produits d'automne.

Programme de la journée De 10h à 17h

  • Balade et découverte de plantes médicinales (chaussures de marche, coupe-vent, Bonnet, panier de cueille ou sac en papier, ...) 3H
  • Ramassage de châtaignes, champignons,...
  • Pause pique-nique (apportez votre pique-nique)
  • Autres activités et conseils seront proposés

Tarif de la journée : 10€/personne, gratuit enfant moin de 10 ans

Notre départ: Barrage de l'Ondenon à 7 km de Saint Etienne Loire

                            Contactez nous pour s'inscrire 0698637315

Baronden  BarOndenon  BarOndenon3  Barondenon7 
  Champignons     

Que faire pour lutter contre la soif pendant le Jeûne ou la saison de chaleur?

Eau 1. Buvez de l’eau (1/4 de L à 1/2 L) à la rupture du Jeûne et ne rien manger pendant 10 minutes,

 2. Buvez de l’eau loin des repas

 3.  Prenez une salade de fruits de la saison ou un cocktail

 4. Une Talbina aux fruits : rafraichissants, hydratantes et nutritifs (crème d’orge cuite dans l’eau, à température ambiante on rajoute quelques fruits doux : Dates,   banane, melon,… et on mixe avec un lait d’amande ou autres laits bio, puis on incorpore avec la crème ) ça remplace la soupe.

5. Prenez une soupe légumes légère et non calorique

6.  Faite cuire vos plats à la vapeur, à l’étouffer et à feu doux ou dans le four

7. Evitez les cuissons et les produits caloriques (plats sauces, fromage, beurre, margarine, fritures, viande grasse, boissons sucrées, glaces…)

8. Vos meilleures boissons sont les thés verts de bonne qualité (pas de sucre svp) ou des tisanes rafraichissantes et          digestives… Demandez conseil

9. Manger vos fruits de la saison loin des repas.

10. Prennez une douche dans la journée.

 Ces conseils sont utiles pour la saison de chaleur